24일차 질문 : 습관
당신의 정체성을 만든 오래된 습관은 무엇인가요? 습관들을 생각해보자면,,, 한약먹기, 상담하기, TV보기, 강아지 산책하기, 물마시기,,, 정도는 완전 습관이 된 것 같고, 비타민 먹기, 반신욕하기, 운동하기가 간헐적인 습관 정도로 있는 것 같다. 업무적으로 보면은 다른 사람에게 말하기전에 정리하고 고민해서 말하기, 다른 사람 사정 생각하기 정도 인 것 같다. 그런데 정체성을 만든 오래된 습관인지는 잘 모르겠다. 그 습관은 긍정적인 습관인가요 부정적인 습관인가요? 긍정적인 것도 있고, 부정적인 것도 있고,,, 그 습관이 만들어진 이유는 무엇인가요? 위에 적은 개인적인 모든 습관들은 정신적으로 건강하기 위해서 만들어진 것 같다. 회사 생활에서의 불안, 압박을 완화시키기 위한 여러 수단이었다. 업무적인 습관..
2021. 2. 24.